XXI wiek, zwłaszcza w krajach bogatszych, zmaga się z prawdziwą plagą, jaką jest nadmierna otyłość. Dostępność taniego jedzenia i brak ruchu lub wysiłku fizycznego sprawiają,
Wielu z was jeszcze zapewne tego nie próbowało, nie myśląc zbyt wiele o swoich umiejętnościach lub stopniu odporności na trudne warunki pogodowe. Jazda zimą na
Sport to zdrowie – to hasło znane każdemu niemal od dziecka. Powtarzają je rodzice, nauczyciele, lekarze, aptekarze. Każdy z osobna i wszyscy razem koncentrują się